Tout savoir sur l’EQ-I

Tout savoir sur l’EQ-I

Les émotions sont souvent refoulées à notre ère, car elles seraient la source de plusieurs maux. Pourtant lorsque ces dernières sont bien gérées, elles participent à l’épanouissement de l’individu. C’est dans le but de comprendre les émotions humaines et de les optimiser pour chaque personne que l’EQ-I a été créé.

Qu’est-ce que l’EQ-I ?

L’EQ-I est simplement un test qui permet de mesurer l’intelligence émotionnelle. Vous pourriez lire d’autres articles sur la toile, pour en savoir plus sur ce sujet. On peut quand même dire que l’EQ-I se rapproche beaucoup du test du QI. Grâce à ce test bien connu, l’on mesure le quotient intellectuel de chaque individu.
Le QE, quotient émotionnel, mesuré par l’EQ-I n’a pas de relation directe avec le quotient intellectuel (QI). Toutefois, il faut préciser que le quotient émotionnel est une autre forme d’intelligence qui représente l’ensemble des aptitudes émotionnelles et sociales d’un individu.
Le QE agit donc sur la perception que l’individu a de sa propre personne. Cette intelligence joue aussi sur les liens sociaux que la personne tisse avec son entourage.
D’après des études scientifiques, la réussite professionnelle dépendrait du quotient émotionnel (QE) à 45 %. Ce facteur agit également sur la gestion du stress et de différentes émotions.

Pourquoi faire l’EQ-I ?

L’intelligence émotionnelle agit grandement dans la vie de tout individu. Ce test reste donc indiquer pour tout le monde. Il est important de le réaliser pour pouvoir améliorer son intelligence émotionnelle.
En le faisant, l’on apprend à mieux se connaitre, ce qui permet d’être plus performant. Ceci sur le plan professionnel, mais également sur le plan personnel, car la personne entretient des liens plus forts avec son entourage.
L’amélioration du QE facilite aussi la gestion des émotions. Ceci aura pour effet d’apprendre à réguler et à s’épanouir avec ses émotions. Celui qui a un QE élevé développe également de l’empathie pour les autres, car il comprend mieux leurs émotions.

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De plus en plus de gens adhèrent à la technique d’amincissement que constitue la cryolipolyse plutôt qu’aux soins chirurgicaux ou à d’autres traitements contraignants. En effet, ce type de thérapie dure seulement quelques minutes et offre un fonctionnement simplifié sans grand risque. Dans...
Comment entretenir son véhicule au quotidien ?
Comment entretenir son véhicule au quotidien ?
Pour avoir son véhicule toujours en bon état, vous devez bien l’entretenir. Cet entretien consiste à faire un suivi régulier de tous les compartiments de votre voiture. Suivez dans cet article quelques conseils pour bien entretenir votre voiture. La vérification régulière des niveaux et de...
Que savoir sur la reprise du procès de l’attentat du 13 Novembre ?
Que savoir sur la reprise du procès de l’attentat du 13 Novembre ?
De nos jours, le monde a été plus souvent le théâtre de différents attentats qui occasionnent des tueries massives ou des blessés. Il est survenu en France, plus précisément à Paris un attentat au cours duquel de nombreuses personnes ont trouvé la mort. Le procès des personnes impliquées dans...
Souscrire à une assurance habitation : quelle est son importance ?
Souscrire à une assurance habitation : quelle est son importance ?
Si vous êtes propriétaire ou locataire d’un logement meublé ou non meublé, sachez qu’il est aujourd’hui très capital de souscrire à une assurance habitation. En procédant ainsi, vous vous protégez de certains dommages qui peuvent survenir. C’est donc dans cette logique que s’inscrit cet article...
Signes de fécondation réussie : comment les reconnaître ?
Signes de fécondation réussie : comment les reconnaître ?
Vous vous sentez insuffisamment connectée à votre corps ? Vous ne savez pas comment interpréter les symptômes de fertilité réussie. Tenez-vous tranquille. Lorsque ces signes de fécondation se produisent, vous êtes plus susceptible de commencer une grossesse. Découvrez les symptômes les plus...
Liste de naissance, que mettre ?
Liste de naissance, que mettre ?
Votre liste de naissance doit contenir tous les éléments qu’il faut pour votre bébé. Cependant, vous devez être précis dans les détails. Cette liste peut être adaptée à vos besoins. Pour vous aider à tout mettre, voici un point complet sur tous les éléments indispensables d’une liste...
L’importance des gadgets électroniques
L’importance des gadgets électroniques
Les gadgets électroniques ont changé aujourd’hui la façon de travailler, de se divertir, de magasiner, de jouer et de communiquer. Ils font toujours partie de la vie moderne et viennent avec des avantages. Il est important que toute personne qui utilise un appareil électronique soit consciente de...
Tout savoir sur les dernières volontés d’un défunt avant ses obsèques
Tout savoir sur les dernières volontés d’un défunt avant ses obsèques
Un défunt avant son dernier souffle émet des volontés. Qu’il s’agisse du type de cérémonie funéraire à savoir rituel, religieux, civile, ou autres, il est important de mettre en exécution cette volonté du défunt. Cela permet de rester fidèle et d’éviter les encombres. Mais pour respecter cette...
La légalisation de la consommation du CBD en Suisse
La légalisation de la consommation du CBD en Suisse
Communément appelé CBD, le cannabidiol est au même titre que le cannabinoïde THC un composant du chanvre. Ces deux molécules bioactives sont les plus présentes dans la grande famille des composés organiques du chanvre. Selon les recherches, le THC provoque des effets indésirables tandis que le CBD...
Ce qu’il faut savoir sur la vente de voitures aux enchères
Ce qu’il faut savoir sur la vente de voitures aux enchères
Vous êtes peut-être à la recherche d’une voiture et vous cherchez une bonne affaire. Alors vous avez peut-être entendu parler des ventes aux enchères de voitures. C’est un monde dont on ne parle pas toujours bien, et c’est en quelque sorte un achat à l’aveugle. Vous devez...
Quels messages envoyer à une femme pour la faire fondre?
Quels messages envoyer à une femme pour la faire fondre?
Les femmes sont généralement réputées pour être difficile à satisfaire en amour. Il faut donc quelques attentions de temps à autre pour lui prouver que vous tenez à elle. Voici quelques messages qui pourraient vous aider. Le nerveux « Depuis que je suis avec toi, je me méconnais presque. Pour tout...
Comment jouer aux jeux de table casino ?
Comment jouer aux jeux de table casino ?
Plusieurs s’adonnent aux jeux de casino sans savoir réellement comment cela fonctionne. En effet, jouer au casino requiert un minimum de connaissance. Voici comment se déroulent quelques jeux de casinos. Le poker Alors que les différentes formes de poker peuvent varier énormément en termes...
Pourquoi faut-il consommer du chanvre ?
Pourquoi faut-il consommer du chanvre ?
Si vous entendez parler du chanvre un peu partout, c’est certainement à cause de certaines raisons. Sa popularité est liée à son utilisation à divers fins. Lisez cet article, et vous comprendrez les raisons de sa consommation. Graine de chanvre, un super aliment Encore appelé super aliment,...
Bourse de maternité : comment s'organiser et quoi apporter
Bourse de maternité : comment s'organiser et quoi apporter
Le Sac de Maternité est un accessoire indispensable et vous accompagnera lors des moments les plus importants de la grossesse et des premiers mois de bébé. Après l’avoir utilisé le jour de votre passage à la maternité, vous profiterez également du sac pour les visites et déplacements. Les...
Qu'est-ce qu'un comparateur de prix ?
Qu'est-ce qu'un comparateur de prix ?
Un comparateur de prix est un service en ligne qui vous permet d’avoir une idée sur les prix des articles.Il faut préciser qu’il nous arrive très souvent de payer un article sur différents prix car les fournisseurs ne sont pas les mêmes. C’est pour nous épargner de ces...
Découvrez pourquoi les fleurs sont importantes lors d'un enterrement
Découvrez pourquoi les fleurs sont importantes lors d'un enterrement
Vous vous êtes plusieurs fois demandé les raisons pour lesquelles les gens s’attardent à prendre des fleurs pour se rendre au lieu de deuil. Eh oui, c’est un acte qui ne date pas d’aujourd’hui. Les fleurs de deuil permettent d’exprimer son soutien et sa compassion aux...
Le bilan de santé annuel du chat : parlons-en !
Le bilan de santé annuel du chat : parlons-en !
Un animal de compagnie engendre de nombreuses responsabilités. Votre compagnon à quatre pattes apporte du bonheur dans votre vie et nécessite en retour des soins de votre part. Et parmi les nombreux soins que vous devez apporter à votre chat, nous avons le bilan de santé annuel...